【掲載情報】FIT PALETTEにMMM六本木店・表参道店が掲載されました!

FIT PALETTEにMMM六本木店・表参道店が掲載されました!

この度、大人のプライベートジムMMM(トリプルエム)の六本木店と表参道店が、パーソナルジムのポータルサイト「FIT PALETTE(フィットパレット)」に掲載されました!

FIT PALETTEは、全国のパーソナルジム情報を網羅し、エリア別におすすめのジムを紹介している人気のサイトです。今回、数あるジムの中からMMMが選ばれ、両店舗の魅力がFIT PALETTEの読者の皆様にご紹介いただけたことを大変光栄に思います。

各店舗の掲載ページはこちら

上記のリンクから、MMMの各店舗がFIT PALETTEでどのように紹介されているか、ぜひご覧ください。

MMMでは、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーが質の高いサポートを行っています。

今回の掲載を励みに、これからもお客様にご満足いただけるよう、より一層サービスの向上に努めてまいります。

トレーニングにご興味のある方は、是非お気軽に体験にお越しください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております!

MMM(トリプルエム) https://www.triple-m.jp/

経営者がプライベートジムを選ぶ3つの理由:成功者はなぜ「タイパ」と「本質」を求めるのか?

経営者がプライベートジムを選ぶ理由

経営者がプライベートジムを選ぶ理由

成功者はなぜ「タイパ」と「本質」を求めるのか?

多忙を極める経営者の皆様、日々の意思決定、事業の成長、そして社員の育成。考えるべきことは山積し、ご自身の健康や体力維持は後回しになりがちではないでしょうか。しかし、真の成功者は、自己投資としての健康管理の重要性を知っています。

「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、選択肢は様々です。その中でも、なぜ多くの経営者がプライベートジムを選び、その価値を最大限に享受しているのか。今回は、その3つの理由を深掘りします。

プライベートジムを選ぶ3つの理由
1

圧倒的な「タイパ」時間は命。無駄を一切排除した効率性

経営者の皆様にとって、**時間は何よりも貴重な資源**です。一般的なフィットネスジムでは、移動時間、着替え、マシンの待ち時間、他の利用者の目線など、トレーニング以外の「無駄な時間」が発生しがちです。プライベートジムは、この「無駄」を徹底的に排除します。

  • 完全予約制・個室空間: 事前の予約でスムーズにトレーニングを開始でき、他の利用者を気にすることなく集中できます。
  • 専属トレーナーによる最適化されたメニュー: 経験豊富なトレーナーが、あなたの目標、体力、生活習慣に合わせて、最も効果的なメニューを効率的に組んでくれます。フォームの修正や追い込みも、マンツーマンだからこそ徹底できます。
  • 短時間で最大限の効果: トレーニングの質が高いため、短時間でも一般のジムで長時間費やす以上の効果を実感できます。まさに「タイパ(タイムパフォーマンス)」を最大化する選択です。

ビジネスで効率性を追求するように、トレーニングにおいても「タイパ」を重視する経営者にとって、プライベートジムは最適解と言えるでしょう。

2

「本質」への追求結果にコミットするプロフェッショナルとの協業

経営において、私たちは常に「本質」を見極め、結果を出すことを求められます。パーソナルトレーニングもまた、単に身体を動かすことではなく、**「健康」という本質的な価値**と「理想の身体」という結果を得るための投資です。プライベートジムのトレーナーは、あなたの身体と真剣に向き合い、**結果にコミット**します。

  • 専門知識と経験: 解剖学、運動生理学、栄養学など幅広い知識を持つプロが、あなたの身体の状態を正確に把握し、科学的な根拠に基づいた指導を行います。
  • オーダーメイドの指導: 一人ひとりの骨格、筋肉、運動経験を考慮し、最適な負荷、回数、種目をカスタマイズ。自己流では得られない、パーソナルなアプローチが可能です。
  • 目標達成への伴走: 単なるトレーニング指導に留まらず、食事指導やメンタルサポートも含め、目標達成まで徹底的に伴走してくれます。挫折しそうになった時も、強力なパートナーがあなたを支えます。

「健康」という見えにくい資産に、最も効果的な方法で投資したいと考える経営者にとって、プライベートジムは「本質」を追求する場なのです。

3

ストレスフリーな「自己管理」最高の結果を出すための環境整備

経営者として、私たちは常にストレスに晒されています。そんな中で、トレーニングが新たなストレスになってしまっては本末転倒です。プライベートジムは、ストレスを最小限に抑え、**最高の自己管理環境**を提供します。

  • プライバシーの確保: 完全個室のため、周囲の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます。著名な方や、トレーニング中の姿を見られたくない方にとっては大きなメリットです。
  • 清潔で上質な空間: 多くのプライベートジムは、高級感があり、清潔で快適な空間を提供しています。トレーニングウェアやタオルの貸し出し、アメニティの充実など、細部にまで配慮が行き届いています。
  • 思考の整理とリフレッシュ: トレーニング中は、日々の喧騒から離れ、自分の身体と向き合う貴重な時間です。身体を動かすことで気分転換になり、ビジネスのアイデアが生まれることも少なくありません。

まるで自分専用のオフィスのように、心身ともにリフレッシュできる環境が、経営者の皆様のパフォーマンスをさらに引き上げる手助けとなるでしょう。

経営者の皆様がプライベートジムを選ぶ理由は、単なる運動不足解消に留まりません。
「タイパ」を最大化し、「本質」を追求し、ストレスフリーな環境で「自己管理」を行う。
これらは、ビジネスで成功を収めるために不可欠な要素と深く結びついています。

ご自身の健康という最高の資産に、賢く投資しませんか?
MMM(トリプルエム)- パーソナルトレーニングジム
ただ痩せるのではなく、
数年後も理想の体型で健康に動ける体を目指す。

当ジムでは、お客様一人ひとりに合わせた「食事」「運動」「睡眠」の
トータルなご提案をさせていただいております。

表参道・六本木・大人のためのパーソナルトレーニングジム

公式サイトを見る

パーソナルトレーナーがよく受けるパーソナルジムに関する5つの質問|六本木駅徒歩3分パーソナルトレーニングプライベートジムMMM

六本木パーソナルジム選びの疑問を解決

六本木でのジム選び、もう迷わない

「パーソナルジムって、なんだか敷居が高い気がする…」 「本当に効果ある?」 「食事制限って厳しい?」

六本木でパーソナルジムを探していらっしゃるあなたも、そんな疑問や不安を抱えているかもしれません。高額なイメージや、自分に合っているのかという心配は、当然のことと思います。

このブログでは、パーソナルトレーナーである私がお客様から頻繁に受ける、パーソナルジムに関する「よくある5つの質問」にお答えします。運動経験がない方から、リバウンドに悩む方まで、誰もが抱く疑問につきまして丁寧に解説していきます。

少しでも不安が解消され、パーソナルジム選びへの第一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

パーソナルジムQ&A – リバウンドと料金

パーソナルトレーナーがよく受ける
パーソナルジムに関する5つの質問

1 運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか?

これは最もよく聞かれる質問の一つです。「全く問題ありません!むしろ、運動初心者の方こそパーソナルジムがおすすめです。」 とお答えします。

運動経験がない方は、自己流のトレーニングでフォームを間違えたり、無理をして怪我をしてしまったりするリスクが高いです。パーソナルトレーナーがお客様一人ひとりの体力レベルや運動経験に合わせて、基本から丁寧に指導しますのでご安心ください。正しいフォームや呼吸法を身につけ、安全かつ効率的にトレーニングを進められます。

2 食事制限は厳しいですか?自炊が苦手なのですが…

食事に関する質問も非常に多いです。「極端な食事制限はおすすめしていません。お客様のライフスタイルに合わせた無理のない食事指導を心がけています。」 とお伝えします。

私たちは、単にカロリーや糖質を制限するだけでなく、栄養バランスを考えた食事の摂り方をアドバイス致します。自炊が苦手な方には、コンビニや外食での賢い選び方、簡単な調理法などを具体的に提案させていただきます。また**MMMは栄養バランスを考えたお弁当もご用意が可能**です。食事はトレーニングと同じくらい重要なので、お客様が継続できるような**現実的で実践しやすい方法**を一緒に見つけていきます。

3 どれくらいの期間通えば効果が出ますか?

効果を実感するまでの期間は、お客様の目標や取り組み方、そして現状によって異なりますが、目安をお伝えします。「多くの方が2〜3ヶ月で体の変化を実感し始めます。目標達成には、最低でも3ヶ月〜半年間は継続することをおすすめしています。」

もちろん、すぐに体重が減る方もいれば、見た目の変化がゆっくりと感じられる方もいます。トレーニングは継続が最も重要です。短期間で無理なダイエットをするのではなく、健康的に長期的に続けられるペースで**「2か月後よりも、2年後を見据えた取り組み」**をおすすめしております。

4 リバウンドしないか心配です…

ダイエット経験がある方ほど、リバウンドへの不安を抱えていることが多いです。「パーソナルジムでは、トレーニングと食事指導を通じて、リバウンドしにくい体づくりと正しい知識の習得を目指します。」 とご説明します。

一時的な減量だけでなく、トレーニングを通して筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで、太りにくい体質へと改善していきます。さらに、食事指導で身につけた知識は、ジムを卒業した後もお客様自身の財産となります。**正しい知識と習慣を身につける**ことで、リバウンドのリスクを最小限に抑えることが可能です。

5 料金が高いと感じるのですが、それに見合う価値はありますか?

価値の判断はお客様次第だと考えておりますが、**「パーソナルジムの価値は、単にトレーニングを行う場所を提供するだけではありません。」**

お客様一人ひとりの目標に合わせた**オーダーメイドのプログラム**、その時々の体調に合わせた取り組み、トレーナーによる**正しいフォーム指導**、**モチベーション維持のためのサポート**、そして**食事や生活習慣全般のアドバイス**など、多岐にわたります。これらは自己流では得られない、**専門家による個別指導の大きなメリット**です。結果を出すための時間と労力を最適化し、お客様の健康と理想の体づくりに投資する価値は十分にあると考えて頂けるよう努めてまいります。

MMM(トリプルエム)- パーソナルトレーニングジム
ただ痩せるのではなく、
数年後も理想の体型で健康に動ける体を目指す。

当ジムでは、お客様一人ひとりに合わせた「食事」「運動」「睡眠」の
トータルなご提案をさせていただいております。

表参道・六本木・大人のためのパーソナルトレーニングジム

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