当グループのみならず、他社様のフィットネスプログラム開発や研修などを担当している、MIO STILE GINZAの寺田トレーナーが、
ダイエット情報総合サイト「くびれ」にて
「重心を整え鍛える脚痩せ方法」
というテーマで取材を受けました。
ご自宅でできる、トレーニングも記載されていますので、
お時間ございましたら、
是非、お読みくださいませ。
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当ジムは、ただ痩せるのではなく、
数年後も理想の体型で健康に動ける体を目指し、
お客様に合った「食事」「運動」「睡眠」を提案させていただいております。
表参道・六本木の大人のためのパーソナルトレーニングプライベートジム
MMM（トリプルエム）
https://www.triple-m.jp/