重心を整え鍛える脚痩せ方法

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当グループのみならず、他社様のフィットネスプログラム開発や研修などを担当している、MIO STILE GINZAの寺田トレーナーが、

 

ダイエット情報総合サイト「くびれ」にて

「重心を整え鍛える脚痩せ方法」

 

というテーマで取材を受けました。

 

ご自宅でできる、トレーニングも記載されていますので、

お時間ございましたら、

是非、お読みくださいませ。

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ダイエットジム直撃取材第6弾!重心を整え鍛える脚痩せ方法

 

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当ジムは、ただ痩せるのではなく、
数年後も理想の体型で健康に動ける体を目指し、
お客様に合った「食事」「運動」「睡眠」を提案させていただいております。

表参道・六本木・自由が丘の大人のためのパーソナルトレーニングプライベートジム

MMM(トリプルエム)

https://www.triple-m.jp/