大人のプライベートジムMMM（トリプルエム）の直営店は、六本木店（六本木駅徒歩3分）と表参道店（表参道駅徒歩3分）の2店舗です。
「プライベートジム」と「パーソナルジム」は似た言葉ですが、意味や特徴が少し異なります。
1. パーソナルジムとは？
特徴:
- 専属のパーソナルトレーナーがつき、個別のトレーニング指導を受けられるジム。
- 他の利用者と同じ空間でトレーニングすることが多い（個室型のジムもある）。
- マシンや設備を共有する場合が多く、完全に貸し切りではない。
- 例：R●ZAP、2●/7ワークアウトさんなど
メリット:
・ 同時間帯で複数の予約を受け付けているので比較的予約が取りやすい
・ プライベートジムより安価※一般的に
・ ジム仲間ができる
デメリット:
・ 知らない人と顔を合わせる
2. プライベートジムとは？
特徴:
- 完全貸切
- 他の利用者と顔を合わせることがないため、プライバシーが守られる
メリット:
・ 他の人の目を気にせずトレーニングできる
・ 室温やBGMなど、環境を自分好みに設定できる
・ ゆったりセッションができる
デメリット:
・ パーソナルジムより高価（一般的なジムより高額）
・ 完全プライベートジムの数が限られている
結論：どちらを選ぶべき？
- 「プライバシーにこだわらず、安いほうがよい」→ パーソナルジム
- 「プライバシーを確保しつつ、少し贅沢に心身を鍛えたい」→ プライベートジム
特に、経営者や芸能人など、プライバシーを大切にしたい、また、仕事で人に気を遣うので、トレーニングは気を遣わずに過ごしたい、という方はプライベートジムをおすすめしております。
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当ジムは、ただ痩せるのではなく、
数年後も理想の体型で健康に動ける体を目指し、
お客様に合った「食事」「運動」「睡眠」を提案させていただいております。
表参道・六本木・大人のためのパーソナルトレーニングジム
MMM（トリプルエム）https://www.triple-m.jp/